終活はいつからはじめるのがいい？終活カウンセラーが解説
「私は現在、６０代です。最近、周りで終活をはじめた人が多いので、終活のことが気になっています。私が終活をはじめるのは早いような気もしますが、いつからはじめるのがいいのでしょうか？」
大阪の司法書士・終活カウンセラーの田渕です。こういった疑問にお答えします。
いつから終活をはじめたらいいかというと、答えは「今から」です。
この記事では、終活をはじめる時期についてわかりやすく解説します。
終活はいつからはじめるのがいい？終活カウンセラーが解説
終活は、終活のことが気になり出したときが始め時です。
この記事を読んでいただいただいているということは、終活のことが気になってるということだと思います。
なので、今の時点が終活の始め時なのです。
終活とは、死ぬための準備ではありません。
人生の終わりを考えることを通じて、自分を見つめ、今後の人生を自分らしく生きる活動です。
実際に終活をされた方の意見で多いのは次のようなことです。
・心の整理ができた
・もしものときに備えることで、未来の不安が減り、今やりたいことに取り組めた
・家族への感謝の想いを伝えられた
以上のように、終活とはこの後の人生をより良く生きるためのものです。
なので、より早くすることに越したことはないでしょう。
終活をはじめるのに必要なもの
終活をはじめるにあたって必要なものに次の３つがあります。
・気力
・体力
・判断力
終活とは、今をどうより良く生きるか、ということを考え、生きることに向き合う活動です。
とはいえ、少なからず死というものを意識するのはしんどいことです。
ですので、気力や体力に余裕があるうちに終活をするのが一番いいかと思います。
また高齢になり、認知症などで判断力が低下してしまうと、できることに制限があります。
そうならないように、できるだけ若い間に終活をされることをおすすめします。
終活は何からはじめる？
終活はエンディングノートを書くことからはじめることをおすすめします。
エンディングノートは遺言と違って書くのに費用もそんなにかかりませんし、気軽に思い立ったらすぐに書くことができます。
くわしくはこちら。
・関連記事 終活何からはじめる？エンディングノートがおすすめ
まとめ
以上、終活はいつはじめるのがいいかについて解説しました。
まとめると次の通り。
• 終活は、気になったときが始め時で、今から始めるのが良い。
• 終活は人生をより良く生きるための準備で、心の整理や未来の不安を軽減する効果がある。
• 気力・体力・判断力があるうちに始めるのが望ましい。
今回は以上です。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
